重塑自我：四十岁后告别内耗的自在生活

随着年龄的增长，特别是进入四十岁之后，许多人开始反思自己的生活状态和内心世界。在这个阶段，我们往往积累了一定的社会经验和生活阅历，但也可能面临着来自家庭、工作等多方面的压力和困惑。如何在这样的背景下，...